這是我第一本想寫讀書心得的書，也許是因為這本書多達四百多頁，我必須寫些什麼，才不會浪費這四百多頁的內容。為了清楚知道我到底花了多久時間讀完這本書，我到博客來搜尋我的購買紀錄，2020/04/18，是我準備離職的那一個月，那個月我買了許多書，也許是因為我正準備離職，之後會有更多時間看書？還是我只想透過讀書來整理我的思緒，畢竟我正準備青年失業。
今天我＂終於＂看完這本書，用終於是因為我真的花了很久的時間看完，七個月又11天，我得澄清並不是這本書不好看，之前任何我覺得好看的書或影集我還是得花一定的時間去消化他們，我並不是那種沒看完就睡不著的人，我要刻意安排個時間去讓我靜下心，右邊擺好咖啡，左邊擺好白開水，有優美的旋律當背景音樂，我才能好好看進一本書。對！就是這麼麻煩。
起初會對這本書有興趣是因為作者是一位心理治療師，我很喜歡心理學相關的東西，心理學幫助我更了解每件事背後的涵義，出發點，挖掘表面下的目的是甚麼，或著說我想更了自己。
作者在書中描述了幾位他看過的病人（當事者），每位當事者代表著人生面對到的不同挑戰，這些挑戰不分年齡，不分性別，在你想不到的時間點出現在你面前，你可以選擇視而不見或是逃避，但問題一直都存在，而且會引想你的每個決定跟行為，當然意識到的時候，你的生活已經有了很大的劇變。
讀這本書就像是經歷一場心理諮商，他不會馬上給你解答，告訴你問題在哪，該怎麼解決，而是從每一次的章節去挖掘背後的原因，有時候是猜測，有時候是意外發現，雖然我們是以讀者的身分看待這件事，但作者的敘事方式把我們帶入故事裡面，就像坐在諮商室裡的一張沙發上，一起看著當事人經歷些甚麼，從死心、自我保護到敞開心胸，那種連結讓我在最後幾個章節深深受到感動，甚至是眼眶泛紅。
看完這本書，我覺得人與人的連結真的很強，問題因為人而產生，但也因為人而獲得救贖，也許我們常常受到一些鳥事困住自己，我們以為生活上的不順利是因為一些原因，解決了這些原因就沒事了，但我們應該去看看我們對這些事情的反應是如何，而當自己看不清楚的時候，也許就該找個人聊聊。
